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Hémoglobine : voici les 10 aliments riches en fer, en vitamine B12 et B9
Le sang contient de nombreuses cellules dont les hématies (globules rouges) qui contiennent aussi les hémoglobines. Ces dernières possèdent également des p...
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Le zinc est un oligo-élément qui joue un rôle important dans la croissance et la protection de l‘organisme. Même si nos besoins sont modestes, l'a...
Trop de graisses, trop de nitrites, trop d’additifs, trop de sel ou trop de sucres… Ces 10 aliments industriels sont à éviter impérativement, car trop da...