Les trois types de repos dont le corps et le cerveau ont besoin
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Pourquoi le manque de sommeil est-il mauvais pour le cœur??
En mars dernier, une étude révélait qu'environ un tiers des Français dorment en semaine, moins de six heures par nuit. Un temps de sommeil qui pourrait ...
Le manque de sommeil est le poison du cerveau
Une étude récente, menée par des chercheurs de l’université d’Oxford et publiée dans le Lancet Psychiatry, a montré que le manque de sommeil est compa...
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Sur les pas de Charles de Foucauld - Maroc
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Après un Master d'histoire à la Sorbonne et un an d'enseignement dans un lycée au Liban je réalise un vieux rêve en marchant sur les pas de Charles de Foucauld au Maroc. Ce jeune officier français était parti à 24 ans en 1883 pour renseigner la Société de Géographie sur ce pays alors très mal connu...
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